Heerlijke gevulde paprika's met kruidig gehakt en veel kaas!
Een makkelijk te maken koolhydraatarm recept voor het hele gezin!

Deze heerlijke gezonde broccoli quiche is een perfecte maaltijd maar ook zeker een goede start van de dag!

De bereiding duurt maar slechts enkele minuten!

Deze ziet er niet alleen mooi uit maar smaakt ook nog eens heerlijk!
Niet alleen jij zult ervan genieten maar ook je niet koolhydraatarm/keto gasten!

Met een Duitse familie waren de runderrollades niet weg te denken in onze keuken.
Het was dan ook altijd een feest als mijn moeder dit gerecht op tafel zette.

Vandaag de dag maak nog steeds het origineel Duits recept! En het mooie is ook nog dat helemaal kha/keto is!