Deze graanvrije wafels zijn echt lekker luchtig! Ideaal om zorgeloos te genieten, met maar slechts 4 gram koolhydraten per wafel!

Als je een koolhydraatarm of keto levensstijl volgt dan kom je al gauw op bloemkool rijst omdat deze een vervanger is van de gewone witte/bruine rijst.

Om de bloemkool rijst net iets smakelijker te maken gebruik je dit recept en ik kan je garanderen dat je nog nooit zo lekker gesmuld hebt! Ook als je geen bloemkool fan bent!

Ik kreeg het verzoek om witte chocolade te maken maar dan zonder proteïne poeder! Mensen vonden de structuur te zanderig door de proteïne.
Maar met dit recept is het me gelukt om de structuur romiger te maken!

Heerlijke gevulde paprika's met kruidig gehakt en veel kaas!
Een makkelijk te maken koolhydraatarm recept voor het hele gezin!